Comentarios en: Como controlar la ira en tiempos modernos

Por: vency

vency — Mon, 26 Jun 2017 23:42:51 +0000

Buenas tardes michas gracias por la enseñanza que nos deja tanto los tips para controlar la ira como el vídeo muchas gracias

Por: Estrellita Luna

Estrellita Luna — Thu, 15 Dec 2016 16:20:39 +0000

Muy buen articulo, Me hubiera gustado compartirlo en mi página «Psicologia Familiar» y en mi Facebook, pero no lo logré.

Por: Julián

Julián — Thu, 10 Nov 2016 15:11:37 +0000

En respuesta a Nathalie. Describes la situación a como me siento yo, Ojalá encontremos algo de ayuda en esta página ya que esto se me está saliendo de las manos y me ocasiona que lastime a las personas que me rodean.

Por: GRETCHEN REGINA HERESMANN ALDAY

GRETCHEN REGINA HERESMANN ALDAY — Thu, 25 Feb 2016 20:56:30 +0000

Hola.
Me parece interesante y el Método quisiera usarlo con su permiso para dar Conferencias.
M. Arq. Gretchen Regina Heresmann Alday

Por: Bertha

Bertha — Sun, 22 Nov 2015 20:52:37 +0000

Buenas Tardes

Te quería preguntar si das charlas o talleres acerca de este tema, estoy muy interesada, sobre todo en caracas.

Gracias

Por: Nathalie

Nathalie — Sun, 03 May 2015 20:29:46 +0000

Hola, a mi se me esta haciendo insoportable controlar mi ira. Ya no es solamente cuando me frustran situaciones o cosas similares. Me enojo cuando no enciende rapido el televisor, cuando no puedo abrir un cierre, ni hablar cuando la computadora esta lenta!! Con el chofer del omnibus diario, con mi familia, con mis perros que ladran, con todo!!! Me dicen que lo hable con mi Psiquiatra pero hasta ella me «sigue la corriente» Quiero buscar algun grupo de control de la ira en Uruguay pero he visto que dicen que hay que respirar 15 veces por ejemplo. Y eso no solo no me da resultado si no que si respiro 15 veces antes de cada situacion que para otros parecen tontas, me pasaria respirando todo el dia y cuando termino ese ejercicio…la situacion paso…O sea…si le estoy hablando al señor que da los numeros a las 7 de la mañana en el Hospital Publico y son 7 MENOS UN MINUTO y me pone obstaculos…mientras respiro 15 veces el señor ya atendoio a 5 mas y se olvido de mi. Perdon por mi chachara, es que necesito que alguien me entienda!! Me duele la cabeza y los musculos de tanto enojarme por todo!!!! Gracias…

Por: Olga Vegas

Olga Vegas — Tue, 10 Mar 2015 01:12:40 +0000

Con todo el respeto, no creo en estas técnicas, no he probado nunca con la de acostarse, me lleno de ira y le deseo mal a quien me hace enojar, le pido a Dios que se encargue de los que me maltratan ya que yo no puedo con ellos, los coloco en la bandeja del señor, he visto casos de personas a las que les ha ido muy mal y me he sentido reivindicada.

Por: fefo

fefo — Sat, 15 Nov 2014 19:52:08 +0000

muchas gracias ojala sirva pk he tenido muchos inconvenientes frente a mi descontrol de ira….. no quiero hacerle daño a personas ni hacer un mal, yo creo que esto puede ayudar y acumular odio tampoco es la solucion… mucha suerte a todos!

Por: Pandi

Pandi — Sun, 19 Oct 2014 18:30:58 +0000

Los leí, y comencé a enojarme, estoy sentada, y cuando leí lo de «si esta parado,sentarse, si esta sentado acostarse…» me recosté, y de inmediato me relajé, y pensé ¿que hará un individuo si se comienza a enojar cuando esta acostado? ¿volar? no sé, pero mi enojo desapareció repentinamente (:

Por: Iker

Iker — Thu, 03 Jul 2014 01:12:29 +0000

No estoy del todo de acuerdo con lo de escuchar música dulce, cuando yo me encuentro muy estresado necesito una música muy fuerte; en mi caso me gusta el heavy metal y ponerme alguna canción de las más potentes a un volumen alto, es lo que más me relaja…