grupos de autoayuda para el manejo de la ira https://www.controldelaira.com/tag/grupos-de-autoayuda-para-el-manejo-de-la-ira Tecnicas, consejos y tips prácticos para aprender a manejar la ira. Fri, 29 Mar 2024 18:25:38 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.5 Tecnicas Para Controlar La Ira https://www.controldelaira.com/tecnicas-para-controlar-la-ira https://www.controldelaira.com/tecnicas-para-controlar-la-ira#comments Tue, 22 Mar 2011 05:19:57 +0000 http://www.controldelaira.com/?p=103 Es Posible Controlar tu Ira? Para tener control de la ira, existen ciertos ejercicios que le ayudaran a salir de la misma. Cuando usted se enoja, el sentimiento de la venganza llega a un punto máximo donde será bien intenso y difícil de controlar la ira. Es aquí donde más necesitas aplicar estos ejercicios para controlar ese sentimiento. Una vez que sientes que no puedes obtener nada de esa sensación, la ira comenzará a disminuir. Para que esto ocurra es necesario aprender algunos ejercicios de manejo y control de la ira. Algunos Ejercicios para Controlar la Ira Cuando quiera reaccionar

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